Ko potrka tesnoba, anksioznost in panika

Ko panika ovira družinsko dimamiko

"Pod površjem" - Epizoda 2:
Kaj so lahko vzroki tesnobe, panike in anksioznosti? Zakaj se pojavijo, ko je vse O.K. in kako jih odpraviti?

To epizodo smo posneli v sodelovanju podkasta »Pod površjem«, ki nastaja v okviru Točke zdravja.

Timi tudi tokrat spregovori o čustvenem filtriranju in maskah, s katerimi pogosto prekrijemo resnična občutja.

Pojasni, kako pogosto bežimo v simptome in se oklepamo določenih identitet, da bi se izognili notranjim vsebinam.

Tokrat izpostavi primer močnih žensk, ki se znajdejo v vlogi šibkosti, in razkrije, kako te vloge vplivajo na njihovo samovrednotenje.

Dotakne se tudi prenosa vibracij in notranjih stanj staršev na otroke, pogosto na nezavedni ravni.

V zaključku epizode se pogovor usmeri k vprašanju:

Kako sploh začeti z delom na sebi?
Kaj pomeni dvojnost energije v kontekstu tesnobe?
In zakaj je prav odločitev posameznika tista, ki lahko začne proces globoke spremembe?

Mag. Timi Soršak, kreator A.L.F.A. metode samopomoči, v njej združuje strokovno znanje in osebna spoznanja, ki so plod dolgoletnega lastnega raziskovanja.

Epizoda je iskrena, poglobljena in polna konkretnih vpogledov – namenjena vsem, ki želijo razumeti sebe, poglabljati odnose in živeti bolj zavestno.